光の遮断アイマスク レビュー｜完全遮光で、朝まで快眠

こんな経験ありませんか？

・遮光性が低いアイマスクにがっかり…
・旅行中や飛行機の中で、光が気になって眠れない…
・朝、カーテン越しの光で目が覚めてしまう…

私自身、エアコンやテレビなどのデジタル機器の光が気になり、眠りの妨げになっていると感じることがありました。

質の良い睡眠を得るには、「光を遮断すること」がとても重要です。人間の体は、わずかな光でも“朝だ”と認識してしまうため、眠りが浅くなりやすいようです。今回は、そんな悩みを解決してくれる商品を紹介します。

それが「 光の遮断 」 です。

光を99.99%以上カットしてくれる完全遮光のアイマスクです。価格は約2,000円程度でお手頃です。

今回は、実際に私が使った感想を書いていきます。

メリット	デメリット
遮光率99.99% お手頃価格 立体構造で付け心地もGood	朝の光を感じない

光の遮断｜外観

パッケージはこんな感じです。かっこいい。

開封して、中身を見て見ます。

中身はシンプルです。

持ち運びできる収納ポーチもついてきます。嬉しいポイントです。

今回紹介しているカラーは、ブラックです。

目に圧がかからないように、くぼみがありますね。

光の遮断｜魅力

ここからは、光の遮断アイマスク の魅力をご紹介します。

遮光率 99.99% 光を完全シャットダウン

アイマスクとして一番重要である遮光性は、99.99% を誇ります。

隙間を防ぐカバーが、光の侵入を防ぎます。

光を遮断することで、睡眠ホルモン「メラトニン」の分泌が促進され、深く質の高い睡眠が得られ、視覚情報を遮断することで、目や脳の疲労回復にも役立ちます。

3D立体構造で着用感◎

目元に空間を持たせた立体構造で、まぶたやまつ毛にに触れず、楽に長時間使用できます。

ゴムバンドで調整できます。

購入時、調整方法を以下から選択できます。今回は、アジャスタータイプを紹介しています。

手洗い可能でいつでも清潔に使用できます。

光の遮断｜ Premiumについて

光の遮断には、「 光の遮断 Premium 」があります。通常の製品との違いを説明します。

特徴	光の遮断	Premium
立体構造の深さ	15mm	20mm
フィット感	標準	より密着性高い
遮光性	99.99% 以上	99.99% 以上
装着感	快適	目の圧迫感がより少ない
価格	¥1,980	¥2,280

どちらも高い遮光性を誇るアイマスクですが、主にフィット感や立体構造の深さに違いがあります。

Premiumは、通常版よりも立体構造の深さが増しており（15mm→20mm）、顔へのフィット感がさらに向上しています。これにより、より隙間なく光を遮断でき、装着時の快適さもアップしています。

通常版でも十分な遮光性と快適さがあります。Premiumはさらに上の使い心地を求める方向けです。よりしっかりと光を遮断したい、装着感にもこだわりたい場合は「光の遮断 Premium」がおすすめです

光の遮断｜こんな人におすすめ

光の遮断は、「光が原因で睡眠の質が下がっている」と感じるすべての人におすすめです。特に、寝つきの悪さや中途覚醒、日中の眠気、環境の変化による睡眠不良に悩む方は、ぜひお試しください！

新幹線や飛行機でよく移動する方は、光の遮断に「 Loop Quiet 2 」という耳栓を組み合わせると移動中の休憩時間の質が非常に高くなります。

Loop Quiet2は完全遮音ではありませんので、アナウンスや呼びかけには気付けるのでぴったりな製品です。

レビュー記事も書いてますので、ぜひご覧ください。

朝の光で目覚められない場合、振動で起きるのもおすすめです。以下の記事をご覧ください。

nerugoo 充電式ホットアイマス レビューまとめ

本記事は、「 光の遮断 」 をレビューしました。

光の遮断アイマスクは、睡眠や休憩の質を高めてくれるアイテムです。遮光率99.99%でつけ心地も良く、万人におすすめできます。

当ブログ（SleepSync）でおすすめしている振動で起きるスマートウォッチと組み合わせて、睡眠の質や目覚めの質をあげてみてはいかがでしょうか。

気になった方は、ぜひチェックしてみてください！

以上、i.zacでした。